PLANO DE AULAS

CATEGORIAS   B,B1

 

Módulo de Segurança Rodoviária

(7 horas)

 

Lição n.ºTB-B/  Conteúdos programáticos/Duração

 

 

 

TB1

A — Perfil do condutor

1. Personalidade, estilos de vida, influências sociais e normas entre pares;

2. Atitudes, valores, motivações e comportamentos na condução;

1 hora

TB2

3. Fatores de risco inerentes ao condutor — efeitos e consequências na condução:

3.1. Visão, audição, idade e género;

3.2. Fadiga e sonolência;

3.3. Estados emocionais;

3.4. Condução sob a influência de bebidas alcoólicas, medicamentos e outras substâncias psicotrópicas.

1 hora

TB3

B — Comportamento cívico e segurança rodoviária

1. O comportamento a adotar pelo condutor face a:

1.1. Peões: crianças; idosos; invisuais; deficientes motores;

1.2. Veículos de duas rodas: imprevisibilidade da trajetória;

1.3. Automóveis pesados.

2. O comportamento cívico:

2.1. A importância da comunicação;

2.2. A partilha de um espaço e o respeito pelo outro.

3. A condução defensiva:

3.1. Conceito e atitude do condutor;

3.2. Caracterização de técnicas de condução e comportamentos face às situações: preparar -se; prever; antecipar; sinalizar; estabelecer contacto visual; manter as distâncias de segurança.

1 hora

TB4

4. A segurança rodoviária:

4.1. O sistema de circulação rodoviário:

4.1.1. O homem, elemento principal do sistema;

4.1.2. O veículo;

4.1.3. A via pública;

4.1.4. As condições ambientais.

4.2. O acidente rodoviário:

4.2.1. A falha humana como fator dominante;

4.2.2. Tipos e causas dos acidentes;

4.2.3. Formas de evitar os acidentes.

1 hora

TB5

C — A condução

1. A tarefa da condução:

1.1. A recolha de informação: a exploração visual percetiva e estratégias a adotar;

1.2. A identificação;

1.3. A decisão: a importância da antecipação e da previsão e estratégias a adotar;

1.4. A avaliação do risco; o risco menor;

1.5. A ação: controlo do veículo e capacidades motoras.

1 hora

TB6

2. Tempo de reação — principais fatores que o influenciam;

3. Distâncias de reação, de travagem e de paragem e principais fatores que as influenciam;

4. Distâncias de segurança em relação ao veículo da frente e da lateral: fatores a ter presentes na avaliação e formas de avaliar.

1 hora

TB7

D — Mobilidade sustentável

1. Definição/conceito;

2. O acesso ao espaço público;

3. Desenvolvimento sustentável nos aglomerados urbanos;

4. O transporte eficiente.

1 hora

 

 

Conteúdos programáticos-TEORIA B.B1

TB8

I – Princípios gerais de trânsito e de segurança rodoviária

1 - O sistema de circulação rodoviário:

1.1 O homem, elemento principal do sistema;

1.2 O veículo;

1.3 A via pública;

1.4 As condições ambientais.

2 - O acidente:

2.1 A falha humana como fator dominante.

1 hora

TB9

3 - Função da condução:

3.1 A recolha de informação:

3.1.1 A exploração visual percetiva; estratégias a adotar;

3.1.2 A identificação;

3.2 A decisão:

3.1.1 A importância da antecipação e da previsão; estratégias a adotar;

3.1.2 A avaliação do risco; o risco menor;

3.3 A ação:

3.3.1 Controlo do veículo;

3.3.2 Capacidades motoras;

3.4 Importância dos elementos percetivos na condução.

4 - Tempo de reação – principais fatores que o influenciam:

4.1 Distâncias:

4.1.1 Distâncias de reação, de travagem e de paragem: principais fatores que as influenciam;

4.1.2 Distâncias de segurança;

4.1.3 Distância lateral, distância em relação ao veículo da frente; fatores a ter presentes na avaliação; formas de avaliar.

1 hora

TB10

5 - Sinalização:

5.1 Classificação geral dos sinais de trânsito e sua hierarquia;

5.2 Sinais dos agentes reguladores do trânsito;

5.3 Sinalização temporária;

5.4 Sinais luminosos;

1 hora

TB11

5.5 Sinais verticais: de perigo, de regulamentação e de indicação; sinalização de mensagem variável e sinalização turístico cultural;

5.6 Marcas rodoviárias;

5.7 Sinais dos condutores: sonoros, luminosos e manuais.

1 hora

TB12

6 - Regras de trânsito e manobras:

6.1 Condução de veículos;

6.2 Início e posição de marcha;

6.3 Pluralidade de vias de trânsito;

6.4 Trânsito em filas paralelas;

6.5 Trânsito em rotundas, cruzamentos, entroncamentos e túneis;

6.6 Trânsito em certas vias ou troços; autoestradas e vias equiparadas;

6.7 Trânsito de peões;

1 hora

TB13

6.8 Visibilidade reduzida ou insuficiente;

6.9 Iluminação;

6.10 Veículos de transporte coletivo de passageiros;

6.11 Veículos que efetuem transportes especiais;

6.12 Veículos em serviço de urgência;

6.13 Proibição de utilização de certos aparelhos;

1 hora

6.14 Velocidade:

6.14.1 Velocidade adequada às condições de trânsito;

6.14.2 Limites aplicáveis;

6.14.3 Casos de obrigatoriedade de circular a velocidade moderada;

 

TB14

6.15 Cedência de passagem;

6.16 Cruzamento de veículos – precauções:

6.16.1 Vias estreitas ou obstruídas;

6.16.2 Veículos de grandes dimensões;

6.16.3 Influência do deslocamento do ar;

6.17 Ultrapassagem – deveres dos condutores:

6.17.1 Influência das características dos veículos em situações de ultrapassagem;

6.17.2 O espaço livre e necessário para a ultrapassagem;

6.17.3 A importância dos retrovisores;

6.18 Execução da ultrapassagem – seus riscos; precauções:

6.18.1 Sinal de aviso;

6.18.2 Posição para ultrapassar;

6.18.3 Avaliação de velocidades e distâncias;

1 hora

TB15

6.19 Mudança de direção – cuidados prévios:

6.19.1 Posicionamento na faixa de rodagem;

6.20 Inversão do sentido da marcha – precauções;

6.21 Marcha atrás; meio auxiliar ou de recurso;

6.22 Paragem e estacionamento:

6.22.1 A importância de não dificultar a passagem e a visibilidade; proibições;

6.22.2 Estacionamento abusivo; abandono e remoção de veículos.

1 hora

TB16

II – O condutor e o seu estado físico e psicológico

1 - Visão:

1.1 Campo visual;

1.2 Acuidade visual;

1.3 Visão cromática, estereoscópica e noturna.

2 - Audição.

3 - Idade.

4 - Estados emocionais.

5 - Fadiga:

5.1 Principais causas, sintomas e efeitos na condução;

5.2 Formas de prevenção.

6 - Sonolência:

6.1 Principais sintomas e efeitos na condução;

6.2 Formas de prevenção.

7 - Medicamentos:

7.1 Noção de substâncias psicotrópicas;

7.2 Principais efeitos das substâncias psicotrópicas na condução;

7.3 Condução sob a influência das substâncias psicotrópicas e sinistralidade rodoviária.

8 - Álcool:

8.1 Consumo de álcool: Noção de alcoolemia e de taxa de álcool no sangue (TAS);

8.2 Fatores que interferem na TAS;

8.3 Principais efeitos do álcool na condução;

8.4 Condução sob a influência do álcool e sinistralidade rodoviária;

8.5 Processo orgânico de eliminação do álcool;

8.6 Álcool e medicamentos;

8.7 Regime legal.

9 - Substâncias psicotrópicas:

9.1 Tipos e principais efeitos na condução;

9.2 Condução sob a influência das substâncias psicotrópicas e sinistralidade rodoviária.

1 hora

TB17

III – O condutor e o veículo

1 - O veículo:

1.1. Motociclos, ciclomotores, triciclos e quadriciclos;

1.2. Automóveis ligeiros e pesados;

1.3. Tipos de automóveis: passageiros, mercadorias e especiais;

1.4. Veículos agrícolas: máquinas industriais e veículos sobre carris;

1.5. Veículos únicos e conjuntos de veículos: veículos articulados e comboios turísticos;

1.6. Outros veículos: velocípede com e sem motor, reboque, semirreboque e veículos de tração animal;

1.7. Caracterização de veículos de duas, três e quatro rodas;

1.8. Pesos e dimensões: definições de peso bruto, tara e dimensões exteriores.

1 hora

TB18

2 - Constituintes do veículo:

2.1 Quadro e carroçaria;

2.2 Habitáculo do veículo:

2.2.1 Painel de instrumentos: reconhecimento e função dos principais órgãos de comando, regulação e sinalização;

2.2.2 Visibilidade através do habitáculo e sua influência na segurança: espelhos retrovisores, limpa para-brisas, funcionamento e manutenção;

2.2.3 Controlo dos dispositivos de iluminação interior, sinalização, ventilação e climatização em automóveis pesados de passageiros;

2.3 Motor e sistemas:

2.3.1 Motor – tipos e combustíveis utilizados;

2.4 Sistemas dos veículos:

2.4.1 Sistema de transmissão, de lubrificação, de refrigeração, de direção, elétrico e de escape: função;

2.4.2 Sistema de travagem e de suspensão:

2.4.2.1 Função e sua composição;

2.5 Verificação da pressão e piso dos pneus:

2.5.1 Mudança de rodas em caso de emergência;

2.6 Avarias mais correntes, precauções de rotina; utilização adequada.

3 - Inspeções periódicas obrigatórias:

3.1 Seu regime.

4 - Proteção do ambiente:

4.1 Ruídos e emissão de poluentes atmosféricos;

4.2 Poluição do solo;

4.3 Condução económica.

1 hora

TB19

5 - Transporte de passageiros e de carga:

5.1 Entrada, acomodação e saída de passageiros e condutor;

5.2 Operações de carga e de descarga; estabilidade do veículo; visibilidade.

6 - Visibilidade relativamente aos outros utentes da via:

6.1 Adaptação da condução às características específicas do veículo; sua instabilidade e fragilidade;

6.2 Posicionamento na via: ver e ser visto;

6.3 Iluminação.

7 - Equipamentos de segurança:

7.1 Finalidade, modelos aprovados e utilização:

7.1.1 Cinto de segurança e encosto de cabeça;

7.1.2 Sistemas de retenção para crianças; sua instalação e restrições ao seu uso com air-bag;

7.1.3 Sinal de pré-sinalização;

7.1.4 Colete retrorrefletor;

7.2 Segurança ativa e passiva: diferenciação.

1 hora

TB20

IV – O condutor e os outros utentes da via

1 - O comportamento a adotar pelo condutor face a:

1.1. Peões: crianças; idosos; invisuais; portadores de deficiência motora;

1.2. Veículos de duas rodas: imprevisibilidade da trajetória;

1.2.1 Veículos pesados;

1.2.2 Ultrapassagem;

1.2.3 Ângulos mortos;

1.2.4 Distância de segurança.

2 - O comportamento cívico:

1 hora

2.1 A importância da comunicação entre os utentes;

2.2 A partilha de um espaço e o respeito pelo outro;

2.3 Ver e ser visto;

2.4 Não surpreender nem se deixar surpreender.

3 - A condução defensiva:

3.1 Atitude do condutor;

3.2 Caracterização de técnicas de condução.

TB21

V – O condutor, a via e outros fatores externos

1 - Classificação das vias – o perfil, o estado de conservação e as características do pavimento:

1.1 Adaptação da condução às condições da via;

1.2 Condução urbana e não urbana; atravessamento de localidades, condução em túneis;

1.3 Condução em autoestrada:

1.3.1 Monotonia e hipnose da velocidade;

1.3.2 Adaptação da condução à entrada e saída de autoestrada ou via equiparada;

1.3.3 Manobras proibidas;

1.4 Intensidade do trânsito.

2 - Adaptação da condução às condições ambientais adversas – perda de visibilidade; menor aderência:

2.1 Principais comportamentos a adotar:

2.1.1 Utilização de luzes;

2.1.2 Moderação da velocidade;

2.1.3 Aumento das distâncias de segurança;

2.2 Chuva, nevoeiro, neve, gelo e vento forte:

2.2.1 O comportamento dos peões e dos condutores de veículos de duas rodas;

2.2.2 Aquaplanagem;

2.3 Condução noturna:

2.3.1 Ver e ser visto;

2.3.2 Aurora e crepúsculo;

2.3.3 Encandeamento: causas e comportamento a adotar.

1 hora

TB22

VI – Diversos

1 - Habilitação legal para conduzir:

1.1 Títulos de condução:

1.1.1 Categorias;

1.1.2 O regime probatório;

1.1.3 Validade dos títulos de condução;

1.2 Requisitos para obtenção e revalidação dos títulos:

1.2.1 Aptidão física, mental e psicológica;

1.2.2 Exames de condução;

1.3 Novos exames.

1 hora

TB23

2 - Responsabilidade:

2.1 Ilícito de mera ordenação social:

2.1.1 Contraordenação;

2.1.2 Sanção pecuniária: coima;

2.1.3 Sanção acessória: inibição de conduzir;

2.2 Responsabilidade criminal: seu regime;

2.3 Cassação do título de condução;

2.4 Responsabilidade civil: seu regime; o seguro.

3 - Comportamento em caso de acidente:

3.1 Precauções;

3.2 Sinalização e alarme;

3.3 Comportamento em relação aos sinistrados;

3.4 Identificação dos intervenientes.

1 hora

Módulos Teórico Práticos

(5 horas)

Conteúdos programáticos

Duração

B24

1 — Perceção de risco I

1.1. Conceito e etapas da perceção de risco;

1.2. Principais riscos sazonais;

1.3. Técnicas para detetar perigos potenciais e tomar decisões de condução.

2.1.8. Vias com pouca visibilidade: curvas, lombas, árvores;

2.1.9. Vias com a aproximação a escolas e hospitais, bem como outros locais com elevado aglomerado de veículos e peões;

2.1.10. Condução com condições atmosféricas adversas;

2.1.11. Ângulos mortos.

2.2. Exercícios práticos para selecionar e ajustar a velocidade perante cenários de trânsito com riscos que contenham riscos potenciais associados;

2.3. Exercícios práticos para selecionar e ajustar as distâncias de segurança, tendo em conta a velocidade de circulação e o tipo de ambiente rodoviário.

1 hora

B25

2 — Perceção de risco II

2.1. Exercícios práticos para detetar, avaliar e agir em cenários de trânsito com riscos potenciais associados às seguintes situações de trânsito:

2.1.1. Vias com cruzamentos e entroncamentos;

2.1.2. Vias com veículos estacionados;

2.1.3. Vias com rotundas;

2.1.4. Vias com motociclistas e ciclistas;

2.1.5. Obras e/ou obstáculos na via;

2.1.6. Vias com peões/travessia de vias;

2.1.7. Vias com múltiplos sinais de trânsito;

1 hora

B26

2 — Perceção de risco II

2.1. Exercícios práticos para detetar, avaliar e agir em cenários de trânsito com riscos potenciais associados às seguintes situações de trânsito:

2.1.1. Vias com cruzamentos e entroncamentos;

2.1.2. Vias com veículos estacionados;

2.1.3. Vias com rotundas;

2.1.4. Vias com motociclistas e ciclistas;

2.1.5. Obras e/ou obstáculos na via;

2.1.6. Vias com peões/travessia de vias;

2.1.7. Vias com múltiplos sinais de trânsito;

1 hora

B27

3 — Distração na condução

3.1. Distrações mais frequentes na condução e riscos associados;

3.2. Estratégias e regras a adotar para reduzir os riscos:

3.2.1. Manter os olhos na via;

3.2.2. Manter as mãos no volante;

3.2.3. Manter a atenção na estrada;

3.3. Exercícios práticos para treino da atenção e concentração na condução.

1 hora

B28 4 — Eco -Condução

4.1. Técnicas de condução e boas -práticas para reduzir o consumo de combustível e emissão de gases com efeito de estufa (GEE) e outros poluentes;

4.2. Exercícios práticos para treino das seguintes tarefas:

4.2.1. Aplicação de técnicas de condução mais equilibradas do ponto de vista energético;

4.2.2. Utilização da caixa de velocidade tendo em conta a necessidade de executar uma condução ecológica e económica;

4.2.3. Monitorização do consumo de combustível;

4.2.4. Planeamento de percursos e seleção do melhor itinerário e meio de transporte tendo em conta uma condução ecológica e económica.

1H

                                CATEGORIA C


Módulo de Segurança Rodoviária
(4 horas)
Lição n.º Conteúdos programáticos Duração
CD1
A —
Condução de automóveis pesados e a segurança rodoviária —
2 horas
1. Influência das características físicas dos veículos na visibilidade do seu condutor e de outros utentes da via;
2. Influência da dimensão exterior de veículos em situações de alteração de trajetória:
2.1. O raio de viragem.
3. A influência da carga e da lotação dos veículos pesados na segurança rodoviária:
3.1. Limitações de peso e dimensões das mercadorias face às características do veículo.
1 hora
CD2
4. O transporte da carga:
4.1. Centro de gravidade da carga: noções gerais;
4.2. Posicionamento, distribuição e fixação ideal da carga na caixa do veículo;
4.3. Estabilidade do veículo em circulação face à posição do centro de gravidade da carga.
5. Transporte dos passageiros e mercadorias:
5.1. Entrada e saída de passageiros em segurança;
5.2. Boas práticas do condutor, para uma condução em segurança no transporte de pessoas e mercadorias.
1 hora
CD3
B —
Equipamentos de segurança —
2 horas
1. Cintos de segurança, sinal de pré -sinalização e colete retrorrefletor;
2. Ferramentas e sobressalentes necessários à reparação de pequenas avarias;
3. Calços, extintores e caixa de primeiros socorros;
1 hora
CD4
4. Os componentes de segurança:
4.1. Travões;
4.2. Componente elétrica e eletrónica do veículo;
4.3. Sua utilização como elemento de segurança.
1 hora

Módulo Suplementar de Teoria da Condução
Disposições Específicas C e D
(12 horas)
Lição n.º Conteúdos programáticos Duração
CD5
1 -Veículos pesados:
1.1 Sua definição.
2 -Constituintes do veículo, sistemas, características e seu funcionamento:
2.1 Constituintes:
2.1.1 Quadro:
2.1.1.1 Principais tipos;
2.1.1.2 Estrutura do quadro como suporte de sistemas, componentes, acessórios, unidades técnicas e caixa;
2.1.1.3 Pontos mais suscetíveis de corrosão, fadiga ou deformação; sua influência na segurança;
2.1.2 Carroçaria:
2.1.2.1 Cabine e caixa do veículo: dimensionamento por questões de segurança; importância de fixação à estrutura do veículo;
2.1.2.2 Estrutura dos automóveis pesados de passageiros –
aspetos fundamentais de dimensionamento para o transporte de passageiros;
2.1.3 Habitáculo do veículo:
2.1.3.1 Painel de instrumentos: reconhecimento e função dos principais órgãos de comando, regulação e sinalização;
2.1.3.2 Noções de utilização de sistemas eletrónicos de navegação (GPS);
2.1.3.3 Leitura de mapas de estradas e planeamento do itinerário de viagens;
1 hora
CD6
2.1.3.4 Tacógrafos:
2.1.3.4.1 Tempos de condução, interrupção e de repouso dos condutores de veículos de transportes pesados de mercadorias e de passageiros;
2.1.3.4.2 Tipos; Utilização do tacógrafo pelo condutor; anotação obrigatória na folha de registo;
2.1.3.4.3 Regime legal sobre tacógrafos e sua utilização, designadamente quanto às regras relativas a tempo de condução e períodos de repouso, definidos no Regulamento (CE) n.º 561/2006, do Parlamento
Europeu e do Conselho, de 15 de março de 2006, relativo à harmonização de determinadas disposições em matéria social no domínio dos transportes rodoviários, e uso de equipamentos de registo em
conformidade com o Regulamento (CEE) n.º 3821/85, do Conselho, de 20 de dezembro de 1985, relativo à introdução de um aparelho de controlo no domínio dos transportes rodoviários.
2.1.3.5 Visibilidade através do habitáculo e sua influência na segurança: espelhos retrovisores, limpa para-brisas, funcionamento e manutenção;
2.1.3.6 Controlo dos dispositivos de iluminação interior, sinalização, ventilação e climatização em automóveis pesados de passageiros;
1 hora
CD7
2.2 -Motor:
2.2.1 Tipos e combustíveis utilizados;
2.2.2 Noções dos seus constituintes e princípios de funcionamento;
2.2.3 Limitadores de velocidade: regras e princípios de funcionamento;
2.2.4 Sobrealimentação: turbo compressor e compressores:
2.2.4.1 Princípios de funcionamento;
2.2.4.2 Avarias e suas consequências;
2.2.5 Sistema de alimentação do combustível:
2.2.5.1 Função; o circuito do combustível; os filtros e limpeza dos filtros;
1 hora
CD8
2.3 Sistemas do automóvel:
2.3.1 Sistema de refrigeração:
2.3.1.1 Função: principais elementos; proteção antigelo; circuito de arrefecimento; fluidos utilizados;
2.3.2 Sistema de lubrificação:
2.3.2.1 Função: Principais elementos; circuito de lubrificação; lubrificantes;
1 hora
CD9
2.3.3 Sistema de travagem:
2.3.3.1 Circuito e seus componentes;
2.3.3.2 Tipos de sistemas: mecânicos, hidráulicos e pneumáticos;
2.3.3.3 Tipos de travões;
2.3.3.4 Funcionamento: noções de aderência, equilíbrio da travagem, eficiência dos travões, distância de paragem e bloqueamento das rodas;
2.3.3.5 Sistema ABS: funcionamento e vantagens;
2.3.3.6 Sistemas auxiliares de travagem: auxílio do motor; desaceleradores de escape, hidráulico e elétrico;
2.3.3.7 Manutenção e deteção de avarias e sua influência na segurança rodoviária;
1 hora
CD10 2.3.4 Sistema de direção –
função: 1 hora

2.3.4.1 Noções de raio e ângulo de viragem na condução; ângulos de divergência e convergência das rodas;
2.3.4.2 Tipos de direção 2.3.4.2 Tipos de direção –
noções de funcionamento;
2.3.4.3 Deteção de avarias: as vibrações do volante e suas consequências;
2.3.5 Sistema de iluminação e elétrico:
2.3.5.1 O alternador, a bateria e os fusíveis; seu funcionamento e manutenção;
2.3.5.2 Circuitos elétricos: cuidados a ter com a sua cablagem;
2.3.5.3 Avaria das luzes e o condicionalismo na circulação dos automóveis;
2.3.6 Sistema de suspensão:
2.3.6.1 Tipos e constituição;
2.3.6.2 Os amortecedores –
conservação e substituição;
2.3.6.3 Deteção de avarias: perda do efeito amortecedor;
CD11 2.3.7 Sistemas de transmissão: 1 hora
2.3.7.1 Função e princípios de funcionamento;
2.3.7.2 Embraiagem e caixa de velocidades –
tipos;
2.3.7.3 Aspetos específicos de transmissão em automóveis de passageiros;
2.3.7.4 Causas de mau funcionamento e deteção de avarias;
2.3.8 Sistema de escape –
composição e seus elementos;
2.3.8.1 Eficiência de dispositivo silencioso e limites de intensidade de ruídos no escape dos motores;
2.4 Jantes e pneumáticos: condições de utilização nos automóveis pesados e reboques:
CD12 2.4.1 Constituição do pneu e altura mínima dos desenhos do piso do pneu; 1 hora
2.4.2 Proibição de uso de pneus que apresentam lesões e de abrir ou reabrir desenhos;
2.4.3 Utilização de pneus recauchutados;
2.4.4 Pneu suplente: precaução a adotar durante a remoção e a substituição de rodas;
2.5 Iluminação e sinalização auxiliares:
2.5.1 Tipos e características: âmbito de aplicação;
2.5.2 Dispositivos de luzes bem regulados e limpos, sem interferências que reduzam a sua intensidade.
3 -Reboques e semirreboques:
3.1 Estrutura do quadro: normal e autoportante;
CD13
3.2 Sistemas de ligação:
1 hora
3.2.1 Forma de atrelar e desatrelar em conjuntos de veículos e em veículos articulados –
deteção de avarias:
3.3 Dispositivos especiais de apoio de semirreboques não articulados na via pública: macacos;
3.4 Importância da compatibilidade técnica da ligação nos conjuntos de veículos e em veículos articulados; pesos e dimensões;
3.5 Sinalização exterior especial em reboques e semirreboques.
4 -Autocarro articulado:
4.1 Aspetos técnicos essenciais na condução e circulação.
5 -Manutenção:
5.1 Manutenção preventiva de avarias e reparações correntes necessárias;
5.2 Descrição dos princípios de manutenção, cuidados especiais e limitação de avarias dos constituintes dos veículos.
6 -Lotação, pesos e dimensões:
6.1 Definição de massa máxima admissível ou peso bruto, tara, carga máxima admissível, peso bruto rebocável e poder de elevação;
6.2 Definição de pesos máximos admissíveis por eixo;
C14 6.3 Pesos e dimensões máximos em veículos; 1 hora
6.4 Influência das características físicas dos veículos na visibilidade do seu condutor e de outros utentes da via;
6.5 Influência da dimensão exterior de veículos em situações de alteração de trajetória; raio de viragem;
6.6 Lotação em automóveis pesados de passageiros.
7 -Inspeções periódicas obrigatórias:
7.1 Verificações a que o veículo é sujeito num centro de inspeção técnica de veículos;
7.2 Regime legal.
8 -Proteção do ambiente:
8.1 Medidas dos níveis máximos de ruídos e emissões de poluentes atmosféricos;
CD15 8.2 Limitação e controlo de ruídos e emissões poluentes. 1 hora
9 -Transporte dos passageiros e mercadorias:
9.1 Entrada e saída de passageiros em segurança;
9.2 Limitações de peso e dimensões das mercadorias face às características do veículo;

9.3 Centro de gravidade da carga: noções gerais no âmbito da segurança rodoviária; posicionamento, distribuição e fixação ideal da carga na caixa do veículo; estabilidade do veículo em circulação face à
posição do centro de gravidade da carga;
9.4 Regime Legal.
10 -Equipamentos de segurança:
10.1 Cintos de segurança, sinal de pré-sinalização e colete retrorrefletor;
10.2 Ferramentas e sobressalentes necessários à reparação de pequenas avarias;
10.3 Calços, extintores e caixa de primeiros socorros;
10.4 Comportamento a adotar em caso de acidente; medida a adotar após ocorrência de acidente ou situação similar, incluindo ações de emergência, como evacuação de passageiros e noções básicas de
primeiros socorros.
11 -Responsabilidade:
11.1 Documentos relativos ao veículo e ao transporte, exigidos para o transporte nacional e internacional de mercadorias e de passageiros.
al da carga na caixa do veículo; estabilidade do veículo em circulação face à
posição do centro de gravidade da carga;
9.4 Regime Legal.
10 -Equipamentos de segurança:
10.1 Cintos de segurança, sinal de pré-sinalização e colete retrorrefletor;
10.2 Ferramentas e sobressalentes necessários à reparação de pequenas avarias;
10.3 Calços, extintores e caixa de primeiros socorros;
10.4 Comportamento a adotar em caso de acidente; medida a adotar após ocorrência de acidente ou situação similar, incluindo ações de emergência, como evacuação de passageiros e noções básicas de
primeiros socorros.
11 -Responsabilidade:
11.1 Documentos relativos ao veículo e ao transporte, exigidos para o transporte nacional e internacional de mercadorias e de passageiros.
1 -Fatores de segurança relativos à carga de veículos:
1.1 Controlo da carga: a estiva e fixação;
1.2 Operações de carga e descarga de mercadorias;
1.3 Utilização de equipamento de carga e descarga.
2 -Diferentes tipos de carga:
2.1 Cargas líquidas –
enchimento e distribuição corretos em cisternas;
2.2 Comportamento de veículos em circulação e em travagem;
C16
2.3 Cargas pendentes;
1 hora
2.4 Cargas cujo peso ou contorno envolvente exterior ultrapasse os limites regulamentares;
2.5 Cuidados no acondicionamento e amarração;
2.6 Sinalização exterior especial: regime condicionado de circulação.
3 -Sistemas de acoplamento:
3.1 Tipos e funcionamento –
partes principais;
3.2 Ligação, utilização e manutenção diária dos sistemas em conjuntos de automóveis pesados de mercadorias.
4 -Responsabilidade do condutor:
4.1 Relativamente à receção, ao transporte e à entrega de mercadorias, segundo as condições acordadas.

Módulos Teórico Práticos
(5 horas)
Lição n.º Conteúdos programáticos Duração
1 —
Perceção de risco I
1.1. Conceito e etapas da perceção de risco;
1.2. Principais riscos sazonais;
1.3. Técnicas para detetar perigos potenciais e tomar decisões de condução.
C17
2.1.8. Vias com pouca visibilidade: curvas, lombas, árvores;
2.1.9. Vias com a aproximação a escolas e hospitais, bem como outros locais com elevado aglomerado de veículos e peões;
1 hora
2.1.10. Condução com condições atmosféricas adversas;
2.1.11. Ângulos mortos.
2.2. Exercícios práticos para selecionar e ajustar a velocidade perante cenários de trânsito com riscos que contenham riscos potenciais associados;
2.3. Exercícios práticos para selecionar e ajustar as distâncias de segurança, tendo em conta a velocidade de circulação e o tipo de ambiente rodoviário.
2 —
Perceção de risco II
2.1. Exercícios práticos para detetar, avaliar e agir em cenários de trânsito com riscos potenciais associados às seguintes situações de trânsito:
2.1.1. Vias com cruzamentos e entroncamentos;
2.1.2. Vias com veículos estacionados;
C18 2.1.3. Vias com rotundas; 1 hora
2.1.4. Vias com motociclistas e ciclistas;
2.1.5. Obras e/ou obstáculos na via;
2.1.6. Vias com peões/travessia de vias;
2.1.7. Vias com múltiplos sinais de trânsito;
2 —
Perceção de risco II
2.1. Exercícios práticos para detetar, avaliar e agir em cenários de trânsito com riscos potenciais associados às seguintes situações de trânsito:
2.1.1. Vias com cruzamentos e entroncamentos;
2.1.2. Vias com veículos estacionados;
C19 2.1.3. Vias com rotundas; 1 hora
2.1.4. Vias com motociclistas e ciclistas;
2.1.5. Obras e/ou obstáculos na via;
2.1.6. Vias com peões/travessia de vias;
2.1.7. Vias com múltiplos sinais de trânsito;
3 —
Distração na condução
3.1. Distrações mais frequentes na condução e riscos associados;
3.2. Estratégias e regras a adotar para reduzir os riscos:
C20 3.2.1. Manter os olhos na via; 1 hora
3.2.2. Manter as mãos no volante;
3.2.3. Manter a atenção na estrada;
3.3. Exercícios práticos para treino da atenção e concentração na condução.
4 —
Eco -Condução
4.1. Técnicas de condução e boas -práticas para reduzir o consumo de combustível e emissão de gases com efeito de estufa (GEE) e outros poluentes;
4.2. Exercícios práticos para treino das seguintes tarefas:
C21 4.2.1. Aplicação de técnicas de condução mais equilibradas do ponto de vista energético; 1 hora
4.2.2. Utilização da caixa de velocidade tendo em conta a necessidade de executar uma condução ecológica e económica;
4.2.3. Monitorização do consumo de combustível;
4.2.4. Planeamento de percursos e seleção do melhor itinerário e meio de transporte tendo em conta uma condução ecológica e económica.

                                   CATEGORIAS A,A1,A2,




A1, A2, A

Módulo de Segurança Rodoviária
(7 horas)
Lição n.º Conteúdos programáticos Duração
AB1
A —
Perfil do condutor
1. Personalidade, estilos de vida, influências sociais e normas entre pares;
2. Atitudes, valores, motivações e comportamentos na condução;
1 hora
AB2
3. Fatores de risco inerentes ao condutor —
efeitos e consequências na condução:
3.1. Visão, audição, idade e género;
3.2. Fadiga e sonolência;
3.3. Estados emocionais;
3.4. Condução sob a influência de bebidas alcoólicas, medicamentos e outras substâncias psicotrópicas.
1 hora
AB3
B —
Comportamento cívico e segurança rodoviária
1. O comportamento a adotar pelo condutor face a:
1.1. Peões: crianças; idosos; invisuais; deficientes motores;
1.2. Veículos de duas rodas: imprevisibilidade da trajetória;
1.3. Automóveis pesados.
2. O comportamento cívico:
2.1. A importância da comunicação;
2.2. A partilha de um espaço e o respeito pelo outro.
3. A condução defensiva:
3.1. Conceito e atitude do condutor;
3.2. Caracterização de técnicas de condução e comportamentos face às situações: preparar -se; prever; antecipar; sinalizar; estabelecer contacto visual; manter as distâncias de segurança.
1 hora
AB4
4. A segurança rodoviária:
4.1. O sistema de circulação rodoviário:
4.1.1. O homem, elemento principal do sistema;
4.1.2. O veículo;
4.1.3. A via pública;
4.1.4. As condições ambientais.
4.2. O acidente rodoviário:
4.2.1. A falha humana como fator dominante;
4.2.2. Tipos e causas dos acidentes;
4.2.3. Formas de evitar os acidentes.
1 hora
AB5
C —
A condução
1. A tarefa da condução:
1.1. A recolha de informação: a exploração visual percetiva e estratégias a adotar;
1.2. A identificação;
1.3. A decisão: a importância da antecipação e da previsão e estratégias a adotar;
1.4. A avaliação do risco; o risco menor;
1.5. A ação: controlo do veículo e capacidades motoras.
1 hora
AB6
2. Tempo de reação —
principais fatores que o influenciam;
3. Distâncias de reação, de travagem e de paragem e principais fatores que as influenciam;
4. Distâncias de segurança em relação ao veículo da frente e da lateral: fatores a ter presentes na avaliação e formas de avaliar.
1 hora
AB7
D —
Mobilidade sustentável
1. Definição/conceito;
2. O acesso ao espaço público;
3. Desenvolvimento sustentável nos aglomerados urbanos;
4. O transporte eficiente.
1 hora

Módulo de Teoria da Condução
Disposições Comuns
(16 horas)
Lição n.º Conteúdos programáticos Duração
AB8
I –
Princípios gerais de trânsito e de segurança rodoviária
1 -O sistema de circulação rodoviário:
1.1 O homem, elemento principal do sistema;
1.2 O veículo;
1.3 A via pública;
1.4 As condições ambientais.
2 -O acidente:
2.1 A falha humana como fator dominante.
1 hora
AB9
3 -Função da condução:
3.1 A recolha de informação:
3.1.1 A exploração visual percetiva; estratégias a adotar;
3.1.2 A identificação;
3.2 A decisão:
3.1.1 A importância da antecipação e da previsão; estratégias a adotar;
3.1.2 A avaliação do risco; o risco menor;
3.3 A ação:
3.3.1 Controlo do veículo;
3.3.2 Capacidades motoras;
3.4 Importância dos elementos percetivos na condução.
4 -Tempo de reação –
principais fatores que o influenciam:
4.1 Distâncias:
4.1.1 Distâncias de reação, de travagem e de paragem: principais fatores que as influenciam;
4.1.2 Distâncias de segurança;
4.1.3 Distância lateral, distância em relação ao veículo da frente; fatores a ter presentes na avaliação; formas de avaliar.
1 hora
AB10
5 -Sinalização:
5.1 Classificação geral dos sinais de trânsito e sua hierarquia;
5.2 Sinais dos agentes reguladores do trânsito;
5.3 Sinalização temporária;
5.4 Sinais luminosos;
1 hora
AB11
5.5 Sinais verticais: de perigo, de regulamentação e de indicação; sinalização de mensagem variável e sinalização turístico cultural;
5.6 Marcas rodoviárias;
5.7 Sinais dos condutores: sonoros, luminosos e manuais.
1 hora
AB12
6 -Regras de trânsito e manobras:
6.1 Condução de veículos;
6.2 Início e posição de marcha;
6.3 Pluralidade de vias de trânsito;
6.4 Trânsito em filas paralelas;
6.5 Trânsito em rotundas, cruzamentos, entroncamentos e túneis;
6.6 Trânsito em certas vias ou troços; autoestradas e vias equiparadas;
6.7 Trânsito de peões;
1 hora
AB13
6.8 Visibilidade reduzida ou insuficiente;
6.9 Iluminação;
6.10 Veículos de transporte coletivo de passageiros;
6.11 Veículos que efetuem transportes especiais;
6.12 Veículos em serviço de urgência;
6.13 Proibição de utilização de certos aparelhos;
1 hora

6.14 Velocidade:
6.14.1 Velocidade adequada às condições de trânsito;
6.14.2 Limites aplicáveis;
6.14.3 Casos de obrigatoriedade de circular a velocidade moderada;
6.14.1 Velocidade adequada às condições de trânsito;
6.14.2 Limites aplicáveis;
6.14.3 Casos de obrigatoriedade de circular a velocidade moderada;
6.15 Cedência de passagem;
6.16 Cruzamento de veículos –
precauções:
6.16.1 Vias estreitas ou obstruídas;
6.16.2 Veículos de grandes dimensões;
6.16.3 Influência do deslocamento do ar;
6.17 Ultrapassagem –
deveres dos condutores:
AB14 6.17.1 Influência das características dos veículos em situações de ultrapassagem; 1 hora
6.17.2 O espaço livre e necessário para a ultrapassagem;
6.17.3 A importância dos retrovisores;
6.18 Execução da ultrapassagem –
seus riscos; precauções:
6.18.1 Sinal de aviso;
6.18.2 Posição para ultrapassar;
6.18.3 Avaliação de velocidades e distâncias;
6.19 Mudança de direção –
cuidados prévios:
6.19.1 Posicionamento na faixa de rodagem;
6.20 Inversão do sentido da marcha –
precauções;
AB15 6.21 Marcha atrás; meio auxiliar ou de recurso; 1 hora
6.22 Paragem e estacionamento:
6.22.1 A importância de não dificultar a passagem e a visibilidade; proibições;
6.22.2 Estacionamento abusivo; abandono e remoção de veículos.
AB16
II –
O condutor e o seu estado físico e psicológico
1 -Visão:
1.1 Campo visual;
1.2 Acuidade visual;
1.3 Visão cromática, estereoscópica e noturna.
2 -Audição.
3 -Idade.
4 -Estados emocionais.
5 -Fadiga:
5.1 Principais causas, sintomas e efeitos na condução;
5.2 Formas de prevenção.
6 -Sonolência:
6.1 Principais sintomas e efeitos na condução;
6.2 Formas de prevenção.
7 -Medicamentos:
7.1 Noção de substâncias psicotrópicas;
7.2 Principais efeitos das substâncias psicotrópicas na condução;
7.3 Condução sob a influência das substâncias psicotrópicas e sinistralidade rodoviária.
8 -Álcool:
8.1 Consumo de álcool: Noção de alcoolemia e de taxa de álcool no sangue (TAS);
8.2 Fatores que interferem na TAS;
8.3 Principais efeitos do álcool na condução;
8.4 Condução sob a influência do álcool e sinistralidade rodoviária;
8.5 Processo orgânico de eliminação do álcool;
8.6 Álcool e medicamentos;
8.7 Regime legal.
9 -Substâncias psicotrópicas:
9.1 Tipos e principais efeitos na condução;
9.2 Condução sob a influência das substâncias psicotrópicas e sinistralidade rodoviária.
1 hora

AB17 B17
III –
O condutor e o veículo
1 -O veículo:
1.1. Motociclos, ciclomotores, triciclos e quadriciclos;
1.2. Automóveis ligeiros e pesados;
1.3. Tipos de automóveis: passageiros, mercadorias e especiais;
1.4. Veículos agrícolas: máquinas industriais e veículos sobre carris;
1.5. Veículos únicos e conjuntos de veículos: veículos articulados e comboios turísticos;
1.6. Outros veículos: velocípede com e sem motor, reboque, semirreboque e veículos de tração animal;
1.7. Caracterização de veículos de duas, três e quatro rodas;
1.8. Pesos e dimensões: definições de peso bruto, tara e dimensões exteriores.
1 hora
2 -Constituintes do veículo:
2.1 Quadro e carroçaria;
2.2 Habitáculo do veículo:
2.2.1 Painel de instrumentos: reconhecimento e função dos principais órgãos de comando, regulação e sinalização;
2.2.2 Visibilidade através do habitáculo e sua influência na segurança: espelhos retrovisores, limpa para-brisas, funcionamento e manutenção;
2.2.3 Controlo dos dispositivos de iluminação interior, sinalização, ventilação e climatização em automóveis pesados de passageiros;
2.3 Motor e sistemas:
2.3.1 Motor –
tipos e combustíveis utilizados;
2.4 Sistemas dos veículos:
2.4.1 Sistema de transmissão, de lubrificação, de refrigeração, de direção, elétrico e de escape: função;
AB18 2.4.2 Sistema de travagem e de suspensão: 1 hora
2.4.2.1 Função e sua composição;
2.5 Verificação da pressão e piso dos pneus:
2.5.1 Mudança de rodas em caso de emergência;
2.6 Avarias mais correntes, precauções de rotina; utilização adequada.
3 -Inspeções periódicas obrigatórias:
3.1 Seu regime.
4 -Proteção do ambiente:
4.1 Ruídos e emissão de poluentes atmosféricos;
4.2 Poluição do solo;
4.3 Condução económica.
5 -Transporte de passageiros e de carga:
5.1 Entrada, acomodação e saída de passageiros e condutor;
5.2 Operações de carga e de descarga; estabilidade do veículo; visibilidade.
6 -Visibilidade relativamente aos outros utentes da via:
6.1 Adaptação da condução às características específicas do veículo; sua instabilidade e fragilidade;
6.2 Posicionamento na via: ver e ser visto;
6.3 Iluminação.
AB19
7 -Equipamentos de segurança:
1 hora
7.1 Finalidade, modelos aprovados e utilização:
7.1.1 Cinto de segurança e encosto de cabeça;
7.1.2 Sistemas de retenção para crianças; sua instalação e restrições ao seu uso com air-bag;
7.1.3 Sinal de pré-sinalização;
7.1.4 Colete retrorrefletor;
7.2 Segurança ativa e passiva: diferenciação.
AB20
IV –
O condutor e os outros utentes da via
1 -O comportamento a adotar pelo condutor face a:
1.1. Peões: crianças; idosos; invisuais; portadores de deficiência motora;
1.2. Veículos de duas rodas: imprevisibilidade da trajetória;
1.2.1 Veículos pesados;
1.2.2 Ultrapassagem;
1.2.3 Ângulos mortos;
1.2.4 Distância de segurança.
2 -O comportamento cívico:
1 hora

2.1 A importância da comunicação entre os utentes;
2.2 A partilha de um espaço e o respeito pelo outro;
2.3 Ver e ser visto;
2.4 Não surpreender nem se deixar surpreender.
3 -A condução defensiva:
3.1 Atitude do condutor;
3.2 Caracterização de técnicas de condução.
2.2 A partilha de um espaço e o respeito pelo outro;
2.3 Ver e ser visto;
2.4 Não surpreender nem se deixar surpreender.
3 -A condução defensiva:
3.1 Atitude do condutor;
3.2 Caracterização de técnicas de condução.
AB21
V –
O condutor, a via e outros fatores externos
1 -Classificação das vias –
o perfil, o estado de conservação e as características do pavimento:
1.1 Adaptação da condução às condições da via;
1.2 Condução urbana e não urbana; atravessamento de localidades, condução em túneis;
1.3 Condução em autoestrada:
1.3.1 Monotonia e hipnose da velocidade;
1.3.2 Adaptação da condução à entrada e saída de autoestrada ou via equiparada;
1.3.3 Manobras proibidas;
1.4 Intensidade do trânsito.
2 -Adaptação da condução às condições ambientais adversas –
perda de visibilidade; menor aderência:
2.1 Principais comportamentos a adotar:
2.1.1 Utilização de luzes;
2.1.2 Moderação da velocidade;
2.1.3 Aumento das distâncias de segurança;
2.2 Chuva, nevoeiro, neve, gelo e vento forte:
2.2.1 O comportamento dos peões e dos condutores de veículos de duas rodas;
2.2.2 Aquaplanagem;
2.3 Condução noturna:
2.3.1 Ver e ser visto;
2.3.2 Aurora e crepúsculo;
2.3.3 Encandeamento: causas e comportamento a adotar.
1 hora
AB22
VI –
Diversos
1 -Habilitação legal para conduzir:
1.1 Títulos de condução:
1.1.1 Categorias;
1.1.2 O regime probatório;
1.1.3 Validade dos títulos de condução;
1.2 Requisitos para obtenção e revalidação dos títulos:
1.2.1 Aptidão física, mental e psicológica;
1.2.2 Exames de condução;
1.3 Novos exames.
1 hora
2 -Responsabilidade:
2.1 Ilícito de mera ordenação social:
2.1.1 Contraordenação;
2.1.2 Sanção pecuniária: coima;
2.1.3 Sanção acessória: inibição de conduzir;
2.2 Responsabilidade criminal: seu regime;
AB23 2.3 Cassação do título de condução; 1 hora
2.4 Responsabilidade civil: seu regime; o seguro.
3 -Comportamento em caso de acidente:
3.1 Precauções;
3.2 Sinalização e alarme;
3.3 Comportamento em relação aos sinistrados;
3.4 Identificação dos intervenientes.

Módulo Suplementar de Teoria da Condução
Disposições específicas (A)
(4 horas)
Lição n.º Conteúdos programáticos Duração
A24
1 -Equipamentos de proteção, sua utilização e finalidade: luvas, botas, vestuário e capacete.
2 -Visibilidade relativamente aos outros utentes da via: posicionamento, ver e ser visto, iluminação.
1 hora
A25
3 -Adaptação da condução às características específicas do veículo, sua instabilidade e fragilidade.
4 -Adaptação da condução às condições da via: o perfil, o estado de conservação e as características do pavimento.
1 hora
A26
5 -Fatores de risco associados aos diferentes estados do piso e aos pontos de instabilidade tais como tampas de esgoto, marcações (linhas e setas) e carris de elétrico.
6 -Constituintes do veículo: Quadro, sistema de suspensão e de direção; painel de instrumentos, órgãos de comando, regulação e sinalização.
1 hora
A27
7 -Motor e sistemas: Interruptor de paragem de emergência e níveis do óleo; sistema de transmissão: corrente, correia e veio.
8 -Avarias mais correntes, precauções de rotina e utilização adequada.
1 hora

Módulos Teórico Práticos
(5 horas)
Lição n.º Conteúdos programáticos Duração
1 —
Perceção de risco I
1.1. Conceito e etapas da perceção de risco;
1.2. Principais riscos sazonais;
1.3. Técnicas para detetar perigos potenciais e tomar decisões de condução.
A28
2.1.8. Vias com pouca visibilidade: curvas, lombas, árvores;
1 hora
2.1.9. Vias com a aproximação a escolas e hospitais, bem como outros locais com elevado aglomerado de veículos e peões;
2.1.10. Condução com condições atmosféricas adversas;
2.1.11. Ângulos mortos.
2.2. Exercícios práticos para selecionar e ajustar a velocidade perante cenários de trânsito com riscos que contenham riscos potenciais associados;
2.3. Exercícios práticos para selecionar e ajustar as distâncias de segurança, tendo em conta a velocidade de circulação e o tipo de ambiente rodoviário.
2 —
Perceção de risco II
2.1. Exercícios práticos para detetar, avaliar e agir em cenários de trânsito com riscos potenciais associados às seguintes situações de trânsito:
2.1.1. Vias com cruzamentos e entroncamentos;
2.1.2. Vias com veículos estacionados;
A29 2.1.3. Vias com rotundas; 1 hora
2.1.4. Vias com motociclistas e ciclistas;
2.1.5. Obras e/ou obstáculos na via;
2.1.6. Vias com peões/travessia de vias;
2.1.7. Vias com múltiplos sinais de trânsito;
2 —
Perceção de risco II
2.1. Exercícios práticos para detetar, avaliar e agir em cenários de trânsito com riscos potenciais associados às seguintes situações de trânsito:
2.1.1. Vias com cruzamentos e entroncamentos;
2.1.2. Vias com veículos estacionados;
A30 2.1.3. Vias com rotundas; 1 hora
2.1.4. Vias com motociclistas e ciclistas;
2.1.5. Obras e/ou obstáculos na via;
2.1.6. Vias com peões/travessia de vias;
2.1.7. Vias com múltiplos sinais de trânsito;
3 —
Distração na condução
3.1. Distrações mais frequentes na condução e riscos associados;
3.2. Estratégias e regras a adotar para reduzir os riscos:
A31 3.2.1. Manter os olhos na via; 1 hora
3.2.2. Manter as mãos no volante;
3.2.3. Manter a atenção na estrada;
3.3. Exercícios práticos para treino da atenção e concentração na condução.
4 —
Eco -Condução
4.1. Técnicas de condução e boas -práticas para reduzir o consumo de combustível e emissão de gases com efeito de estufa (GEE) e outros poluentes;
4.2. Exercícios práticos para treino das seguintes tarefas:
A32 4.2.1. Aplicação de técnicas de condução mais equilibradas do ponto de vista energético; 1 hora
4.2.2. Utilização da caixa de velocidade tendo em conta a necessidade de executar uma condução ecológica e económica;
4.2.3. Monitorização do consumo de combustível;
4.2.4. Planeamento de percursos e seleção do melhor itinerário e meio de transporte tendo em conta uma condução ecológica e económica.